疲れはその日のうちに！

今年で営業１4周年！
【ビジネスパーソン専門店　北浜エイド】

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昨日のお休みはヒールを履いてお出かけしたので
帰宅後すぐ足裏のマッサージをしました！
マッサージオイルで土踏まずをゴリゴリして
指の関節と関節の間の疲れをしっかり流しただけですけど。。

でも、たったこれだけで翌日の足の疲れ具合が全然違うんですよ。

使った筋肉はその日のうちにケアしておくことって本当に大事です。

みなさまも「　今日は疲労したな　」という日は
その日のうちにケアしてくださいね。

セルフケアの方法など、わからなかったら気軽にお尋ねください＾＾

疲れすぎてセルフケアなんてやってられないよ！という方は
北浜エイドにお越しください(^^)/



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